[...] treningu sobotnim to się zmieniło, najbardziej denerwujące jest to, że w ogóle on jest i nie przechodzi. Za bardzo nie mam ochoty brać leków przeciwbólowych, bo aż tak nie boli - da się wytrzymać, są momenty, że ból jest mocniejszy, ale wtedy idzie maść w ruch :-) Zanim otrzymałam zalecenia od Adama zdążyłam zrobić trening na górę i mimo, że [...]
Bole kregoslupa nie sa powodowane wysilkiem tylko choroba Scheuermanna (poprawne nazewnictwo). Najpierw poznaj co Ci dolega, pozniej zadawaj pytania. Odsobiscie nie podjal bym sie prowadzenia Twoich treningow, praktycznie nic nie wiedzac na temat stopnia zaawansowania choroby, zalecen i szczegolowej diagnozy lekarskiej. Ponadto powienes byc pod [...]
[...] masazu wszystko bylo dobrze.Po dwoch dniach poszedlem na silownie i rozgrzalem sie jak zwykle a nastepnie powiesilem sie na drazku by rozciagnac miesnie.Poczulem dziwny bol w okolicy ledzwiowej tzn jakby jakis prad mi przeplynal w tej okolicy, wiec puscilem sie i po chwili zrobilem to znowu,bol byl mocniejszy i od tego momentu boli mnie caly [...]
13.08 czwartek Kroki: 8188 Miał być trening ale wyszło dnt przez kiepskie samopoczucie :-( Wieczorem zasnęłam przy włączonym wiatraku i pewnie mnie przewiało. Rano wstałam w z bólem gardła, lekkim katarem i ogólnym osłabieniem. Na dodatek pojechałam załatwić jedna sprawę i tam niestety mocno wiało z klimy #-P Oprócz tego jeszcze wizyta u fizjo, [...]
[...] na sygnaly ktore wysyla organizm i jakos reagowac. Wiadomo, ze nie zawsze sie trafi ale z kazdym rokiem sam ze soba rozumiem sie lepiej :-P. Teraz to tak jak pisalem, tepy bol w okolicy dwunastnicy czy tez watroby/woreczka zolciowego (ale to nie watroba, zbadana jest cala :-P), plus albo delikatne zatwardzenie (czyli kibel raz na dwa dni), albo [...]
[...] na sygnaly ktore wysyla organizm i jakos reagowac. Wiadomo, ze nie zawsze sie trafi ale z kazdym rokiem sam ze soba rozumiem sie lepiej :-P. Teraz to tak jak pisalem, tepy bol w okolicy dwunastnicy czy tez watroby/woreczka zolciowego (ale to nie watroba, zbadana jest cala :-P), plus albo delikatne zatwardzenie (czyli kibel raz na dwa dni), albo [...]
[...] a teraz sie siadało super az do 140kg, miałem na tym sonczyc ale poszło leciutko wiec stwierdzilem ze zorbie jeszcze jedna srie i przy 3 powtórzeniu poczułem taki dziwny bol w okolicy przywodziceila dokładne tam gdzie w tamtym roku była kontuzja, torche sie obsrałem i wkuriwlem odłozylem sztangę poczekalem troche i spobowałme jeszcze dobic [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 10 po (15.04) Wszedłem na szynie na 75 stopni, dalej jest problem z przemieszczaniem po łóżku, co nie tylko jest irytujące, ale powoduje, że przeskakuje rzepka i jest dyskomfort w kolanie. Poza tym zmiana opatrunku. Zastanawiam się czy przeciągnąć ten opatrunek do zdjęcia szwów (3 dni) czy zmienić prawidłowo [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 15 po (20.04) Czasami mam wrażenie, że im dalej po zabiegu tym ta noga bardziej mi dokucza. Nie mogę nawet zacząć rozciągać czwórki bo jak zbliżam się do zakresu zgięcia w kolanie 90 stopni to pojawia się ból w okolicy przyczepu prostego uda. Jakby tego było mało to od kiedy wszedłem na maksymalny [...]
[...] cos "firmowego" pojawia sie nexium.. biopeptide gdzies lata widzialem, w co najlpeiej celowac? z mt2 nie bylo takiego problemu, to sie czuje pare minut po szocie, ten cholerny bol w okolicy brzucha i czerwieniejaca twarz (niektorzy jeszcze efekt cialisa ) };-) a z ghrp6 nie wiadmo tu 5mg tu 10 i dalej czlowiek nie wie czy wbil te 300mcg czy 30
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Coś się stało czy samo z siebie ?
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Miałem tak, że przy uginaniu ramion z supinacja na biceps nie mogłem ręki dokręcic jak należy. Fizjo manualnie przepracował na przedramieniu. I zacząłem pasków uzywac przy ciagch i [...]
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Olfen,naklofen inj najlepiej szybsze dzialanie.Tab maja raczej bardziej dzialanie terapeutyczne.
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Rozciągnij dobrze mięśnie przeramion. I zmień uchwyt podczas trzymania czegokolwiek. Nie wierzyłem, ale mi pomogło.
Ktoś miał ból w okolicy łokcia ale część wewnętrzna ręki ? Biorę olfen uno ale coś słabo pomaga Ból co jakiś czas taki jakby impulsywny tzn boli przestaje itd Coś się stało czy samo z siebie ? Samo z siebie Na ciężarach już nie robię Może jakiś trening poszedł z brakiem rozgrzewki ale nic nie było że w trakcie treningu j**lo :)
Ostre zapalenie trzustki? Jaki cykl teraz lecisz? Gdzie dokładnie czujesz ból? Ponaciskaj lezac na plecach z przykurczonymi nogami bez napinki brzucha. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-07-05 13:25:08 [...]
Podobno specjalnie wymyślono kryptonit jeśli chodzi o supermana, bo był zbyt przekokszony. Kurde, wróciłem do martwego i dostałem kontuzji. Ehh... sport to zdrowie, chyba nordic walking i spacery. Ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, puściłem sztangę momentalnie, może się nie rozgrzałem dostatecznie, bo to była jedna z serii rozgrzewkowych - 80 [...]
Podobno specjalnie wymyślono kryptonit jeśli chodzi o supermana, bo był zbyt przekokszony. Kurde, wróciłem do martwego i dostałem kontuzji. Ehh... sport to zdrowie, chyba nordic walking i spacery. Ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, puściłem sztangę momentalnie, może się nie rozgrzałem dostatecznie, bo to była jedna z serii rozgrzewkowych - 80 [...]